子育ても仕事も時間が第一！

『「働くパパ」の時間術　仕事も家事も育児もうまくいく！』

私事ながら、昨年、我が家に第一子が誕生しました。周りからは「幸せですね」と言っていただける一方、内心では「子育てで自分の時間が減ってしまった」なんて悩みも抱いていた私。そんなとき出会ったのが、次の一冊です。『仕事も家事も育児もうまくいく！「働くパパ」の時間術』（栗田正行／日本実業出版社）。子育てのために自分の時間を制限するのではなく、より有効に使う方法を本書から紹介します。

2016.09.08 文章／平原学

パパのための時間術、基本のルールとは？

出典：Pixabay

本書では最初に、子育て開始後でも時間を有効活用するためのルールを紹介しています。中でも「時間のボーダーレス化」は、子どもがいるビジネスパーソンにとって欠かせない考えの一つ。子どもがいると、仕事中でもいつ何時家から連絡がくるかわかりません。私自身、子どもが暴れて手に負えない・妻が体調を崩したなどで、たびたび仕事中に携帯が鳴ることがありました。「平日の昼間は仕事」、「家事・育児はそれ以外で」と決めてしまっていると、仕事が家庭の事情に侵食されてしまうのは大きなストレスになります。

そこで「時間のボーダーレス化」をすれば、そんなストレスからは解放されます。これは仕事と休みのメリハリをなくすのではなく、仕事と家庭とで分けていた時間枠をなくしてしまうだけ。いつでも働ける、いつでも休めると意識を変えるのです。そうすれば休日にいきなり仕事が入ることだって、モチベーションの低下にはなりません。

またこれによって、仕事中も自分の成長について考えられたり、家庭にいる間も仕事で使える発見ができたりと、思考までボーダーレス化ができるという特典も。いつ何が起こるかわからない子育て期間だからこそ、時間も思考も臨機応変を心がけましょう。

夫婦で協力！「家事・育児」の時間術

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子どもがいる家庭では、家事・育児を夫婦で協力し合うことが重要です。例えば育児について、子どもをお風呂に入れる時間も、ふく、入れるを分担することで、お互いに時間的メリットが生まれます。片方が子どもを入れている間、子どもの体をふく側は待っている間に自分の時間を自由に過ごせます。入れる側は、先に子どもを送り出したあとでゆっくり一人のバスタイムを過ごせばいいのです。

家事についても、「適材適所」による分担が家事を楽にする秘訣です。今までまったく家事をやってこなかったというパパでも大丈夫。体を動かすのが好きな点が掃除に向いていたり、几帳面な点が洗濯物をたたむのに向いていたりと、意外な才能を発揮できる可能性アリ。またそうやって日々パパも積極的に家事に参加することで、ママが体調不良や仕事などで家事ができないときも慌てることがなくなります。なんでも家族一緒にやるのが協力ではありません。本書には、こうあります。

“大切なのは、いつでもどこでも家族一緒がベストではないと気づき、日々臨機応変に家事をこなすことです。”

パパでもできる自己投資って？

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時間のボーダーレス化や夫婦での家事・育児の分担などで余裕が生まれたら、自己投資にも時間を割けます。何も、金融商品への勧誘ではありません。仕事や資格試験のための知識を得たり、「パパママ学級」に参加するなど育児を学ぶことが自己投資です。実践するには、読書が王道。通勤中・昼食中・家で子どもをおんぶして寝かしつけながらなど、ながらでも実施可能です。読書が苦手なら、テレビなど映像で学ぶのもオススメ。よりモチベーションを高めたければ、有料のセミナーや勉強会に参加しましょう。

その他、健康増進のために子どもと一緒に汗をかいて遊ぶのも、料理を学んで子どもと一緒にお菓子を作るなど趣味の幅を広げるのも自己投資。これらは特に自分の役に立つだけでなく、育児にとってもプラスになります。

“あなたが夢中になっている姿を子どもに見せることは一番の教育になります。”

本書からの引用です。自己投資して、自分が夢中になれるものを見つけましょう。

WRITER

コラムニスト、ライター

平原学

子どもができたことで、私も親や姉たちから「しっかりしなさい」とよく言われるようになりました。その言葉から、今までのよりも仕事や趣味の時間を減らさなければならないのかと厳しく考えていましたが、そうではありません。子育てをしながら、仕事も趣味も時間を濃密に過ごすことが「しっかりする」ということなのです。もちろん、家庭によっては片親など抱える事情も様々なはず。それでも「しっかりしなきゃ」と頑張りすぎるのではなく、できることから時間の効率化を図っていきましょう。

■収益金について
本のある生活はあなたの人生を豊かにします。パラフトは、あなたの行動により生まれた収益金のすべてを寄付し、次世代を担う子どもたちの人生をより豊かなものにします。

ー「生きる」と「働く」をもっと楽しく。