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リラックス効果バツグン!緑が多いオフィスは居心地が良い理由:r000016001964 | PARAFT [パラフト]

出典:Pixabay

オフィスの記事

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2017.01.10

オフィスの記事2017.01.10

観葉植物でリラックス

リラックス効果バツグン!緑が多いオフィスは居心地が良い理由

keyword: オフィス オリーブグリーン リラックス 働き方

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仕事をするうえで、働き方だけでなくオフィスのインテリアも重要だと思いませんか? もちろん機能的な部屋であることが前提ですが、殺風景なオフィスとインテリアに配慮されたオフィスとでは、疲れのたまり方が違ってきます。ここではオフィスのインテリアとして植物にスポットをあて、なぜ緑の多いオフィスは居心地が良いのか、その理由を説明します。おすすめの観葉植物も挙げますので、ぜひご一読ください。

2017.01.10 文章 / PARAFT編集部

緑があると居心地が良い理由【その①】

出典:Pixabay

居心地が良い理由を探るには、なんといっても植物が持つ力を知ることです。主なものは4つあります。

▼ 目の疲れの緩和

2012年に愛知大学農学部で行われた実験(植物の種類による視覚疲労緩和効果の違い)によると、緑のものと斑入りのものが目の疲れが楽になるという結果が出ています。植物といってもその色はオリーブグリーンのような暗めのものから赤いものまで様々ですが、赤が入ったものでは特別な緩和効果は得られませんでした。ここで使われ緩和効果があった植物は、カポック、ポトス、ドラセナマッサンゲアナとなっています。

▼ リラックス効果

植物はフィトンチッドという成分を排出していますが、この成分はストレスを軽減させるリラックス効果があることが知られています。森の香りと聞いてイメージする香りですね。更にこの成分はカビの発生も抑えます。そのため、オフィスの空気を清浄に保ってくれます。

緑があると居心地が良い理由とは【その②】

出典:Pixabay

▼ 生産性向上

2011年からノルウェー大学とミシガン大学で行われれきた研究によって、植物には集中力と生産性を高めることがわかったと発表されました。それぞれ個別に行っていた研究で同じ結果が出たのです。デスクに植物を置くだけで集中力と生産性が上がりますので、シンプルでありながら費用対効果の高い方法だと言えます。目の疲れが緩和されリラックスして仕事ができればそれだけでも生産性は上がりますが、更に植物にはこのような効果もあったのです。


▼ 酸素の供給

ご存知の通り、植物は光合成をして二酸化炭素を吸収し酸素を排出します。暑い夏や寒い冬には換気をあまりしないため、どうしてもオフィスは空気がこもりがち。それでも植物を置くことで新鮮な酸素が供給されます。これも居心地の良さに繋がりますね。

オフィスに最適! おすすめの観葉植物

出典:Pixabay

それでは室内の空気を清浄にするおすすめの観葉植物を紹介します。どれも手軽に入手できて育てやすいので、オフィスに置くのにピッタリです。ここで挙げたものは、B.C.ウォルヴァートン著『エコ・プラント~室内をきれいにする植物~(主婦の友社刊、1998年)』を参考に、園芸店などで入手しやすいものを選びました。

▼ アレカヤシ

真っ直ぐな茎と綺麗な葉の緑が、オフィスに癒しと元気を与えてくれます。大きくなると茎には竹のような節ができます。

▼ タマシダ

小さな葉が可愛らしい見た目ですが、乾燥に強いのでオフィスに向いています。鉢植えだけでなく、ハンギングの状態にしても似合います。

▼ ドラセナ マッサンゲアナ(幸福の木)

ドラセナには色々な種類がありますが、1番よく見かけるのがこのドラセナマッサンゲアナでしょう。幸福の木の名で有名です。

▼ ポトス

鮮やかな緑色の葉は、落ちにくいためオフィスを汚す心配がありません。支柱に巻きつかせて上に伸ばしても、ハンギングにしても楽しめます。

WRITER

編集部チーム

PARAFT編集部

近年は水やりが少なくてすむハイドロカルチャーが普及し、土を必要としないエアプラントも販売されるなど、オフィスにも気軽に観葉植物を置けるようになっています。置くことで居心地の良さが増すのは嬉しいことですし、鉢のデザインや置き方などアレンジができるのも楽しいですね。

ー 「生きる」と「働く」を もっと楽しく。
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観葉植物でリラックス

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